{"id":1110,"date":"2019-09-08T18:17:24","date_gmt":"2019-09-08T18:17:24","guid":{"rendered":"http:\/\/firstworldproblems.dk\/?p=1110"},"modified":"2020-01-27T19:05:27","modified_gmt":"2020-01-27T19:05:27","slug":"det-er-ikke-noedvendigvis-lettere-at-vaere-vred","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/?p=1110","title":{"rendered":"Det er ikke lettere at v\u00e6re vred"},"content":{"rendered":"\n

Kan du ikke v\u00e6re vred? V\u00e6r vred p\u00e5 ham i stedet!\u201d,<\/em> fortalte min mor mig engang, da jeg gr\u00e6d over en fyr, der havde knust mit hjerte. <\/p>\n\n\n\n

Vred\u2026 Jovist, kan jeg v\u00e6re vred. Jovist, kan jeg r\u00e5be eller sm\u00e6kke lussinger, og jovist kan det virke mindre s\u00e5rbart at h\u00f8re \u2019Cry me a river\u2019 med Justin Timberlake fremfor \u2019Apoligize\u2019 med OneRepublic. Men det er ikke n\u00f8dvendigvis lettere at v\u00e6re vred. <\/p>\n\n\n\n

Vrede er en slags monumental sindssyge, der f\u00e5r os til at sige ting, vi ikke mener, og g\u00f8re ting, vi ikke har lyst til<\/strong>. Vrede f\u00e5r de v\u00e6rste sider frem i os, men har oftest r\u00f8dder i helt andre f\u00f8lelser som frustration, afmagt eller sorg. <\/p>\n\n\n\n

Vrede er en m\u00e5de at skjule sine egentlige f\u00f8lelser p\u00e5, som n\u00e5r man l\u00e6gger foundation p\u00e5 sine urenheder – det skjuler dem, men det fjerner dem ikke. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Det kan ligefrem g\u00f8re det hele v\u00e6rre og lede til endnu grimmere f\u00f8lelser som h\u00e6vngerrighed.<\/p>\n\n\n\n

\u201dJeg har lyst til at g\u00f8re ham ondt\u201d, <\/em>fortalte jeg til min mor (styret af min vrede), mens jeg i mit hovedet forestillede mig alverdens m\u00e5der at tage h\u00e6vn. Ikke s\u00e6rligt flatterende, og klog som min mor er sagde hun ogs\u00e5: \u201dMen det f\u00e5r du det jo ikke bedre af<\/em>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Det herlige og det frygtelige er,\nat hun har ret. <\/p>\n\n\n\n

Der er ikke noget jeg ville kunne sige eller g\u00f8re, der ville g\u00f8re mit hjerte mindre knust. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

For skaden er sket – ogs\u00e5 selvom man hungrer efter en eller anden form for retf\u00e6rdighed – og det g\u00f8r man, n\u00e5r man f\u00f8ler sig uretf\u00e6rdigt behandlet. Jeg legede s\u00e5gar med tanken om at v\u00e6re sammen med en af hans venner, men det ville sige langt mere om mig end ham. <\/p>\n\n\n\n

Desuden har man f\u00f8rst for alvor tabt, hvis man lader en andens opf\u00f8rsel p\u00e5virke ens egen til det v\u00e6rre. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Hvis man endelig skal, tror jeg at den mest s\u00e5rende h\u00e6vn, man kan tage, er at v\u00e6re ligeglad<\/strong>. Men at v\u00e6re ligeglad er netop, hvad man ikke kan, n\u00e5r man er vred. For s\u00e5 var man ikke blevet det til at starte med. \u2019Ligeglad er aldrig glad\u2019 – <\/em>ville nogle mene, og ligegyldighed er bestemt heller ikke at foretr\u00e6kke (l\u00e6s: N\u00e5r venskaber bliver ligemeget<\/a>), men n\u00e5r det kommer til hjertesorg, kan det at v\u00e6re ligeglad s\u00e6ttes lig frihed.<\/p>\n\n\n\n

Du kender sikkert ogs\u00e5 til f\u00f8lelsen: \u201dJeg ville \u00f8nske, jeg var mere ligeglad\u201d.<\/em> <\/p>\n\n\n\n

Det sidste indl\u00e6g jeg udgav, handlede om tilgivelse, og hvordan man kun skal give den for sin egen skyld (link<\/a><\/strong>). Men den egentlige \u00e5rsag er, at tilgivelse er en anden m\u00e5de at fris\u00e6tte sig selv fra f\u00f8lelser som vrede, n\u00e5r man netop ikke kan v\u00e6re ligeglad. Derfor ikke bare b\u00f8r,<\/em> men er <\/em>tilgivelse allerede noget vi g\u00f8r for vores egen skyld. <\/p>\n\n\n\n

Men man m\u00e5 ogs\u00e5 tilgive sig selv, for ikke at kunne v\u00e6re ligeglad.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Desuden ville verden vel nok v\u00e6re et trist sted, hvis vi alle var ligeglade – men den er heller ikke k\u00f8n, n\u00e5r vi alle er vrede (pr\u00f8v bare at s\u00e6tte dig ind i et forsinket S-tog i myldretid…). <\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 vrede er som Foundation.
Vrede f\u00e5r det v\u00e6rste frem i os.
Vrede er en fase, der udadtil kan virke mindre s\u00e5rbar at v\u00e6re i.
Men vigtigst af alt: Vrede er aldrig kun vrede i sig selv. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Og derfor er det ikke lettere at v\u00e6re vred…<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Psst.. Vidste du at had og k\u00e6rlighed er meget n\u00e6rtliggende f\u00f8lelser? De er blandt de to mest intense f\u00f8lelser, vi oplever, og er del af samme nervekredsl\u00f8b i hjernen. Ikke s\u00e5 underligt, man siger der er kort fra k\u00e6rlighed til had*.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

*Kilde: Information<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kan du ikke v\u00e6re vred? V\u00e6r vred p\u00e5 ham i stedet!\u201d, fortalte min mor mig engang, da jeg gr\u00e6d over en fyr, der havde knust mit hjerte. Vred\u2026 Jovist, kan jeg v\u00e6re vred. Jovist, kan jeg r\u00e5be eller sm\u00e6kke lussinger, og jovist kan det virke mindre s\u00e5rbart at h\u00f8re \u2019Cry me a river\u2019 med Justin Timberlake fremfor \u2019Apoligize\u2019 med OneRepublic. Men det er ikke n\u00f8dvendigvis lettere at v\u00e6re vred. Vrede er en slags monumental sindssyge, der f\u00e5r os til at sige ting, vi ikke mener, og g\u00f8re ting, vi ikke har lyst til. Vrede f\u00e5r de v\u00e6rste sider frem i os, men har oftest r\u00f8dder i helt andre f\u00f8lelser som frustration, afmagt eller sorg. Vrede er en m\u00e5de at skjule sine egentlige f\u00f8lelser p\u00e5, som n\u00e5r man l\u00e6gger foundation p\u00e5 sine urenheder – det skjuler dem, men det fjerner dem ikke. Det kan ligefrem g\u00f8re det hele v\u00e6rre og lede til endnu grimmere f\u00f8lelser som h\u00e6vngerrighed. \u201dJeg har lyst til at g\u00f8re ham ondt\u201d, fortalte jeg til min mor (styret af min vrede), mens jeg i mit hovedet forestillede mig alverdens m\u00e5der at tage h\u00e6vn. Ikke s\u00e6rligt flatterende, og klog som min mor er sagde hun ogs\u00e5: \u201dMen det f\u00e5r du det jo ikke bedre af\u201d. Det herlige og det frygtelige er, at hun har ret. Der er ikke noget jeg ville kunne sige eller g\u00f8re, der ville g\u00f8re mit hjerte mindre knust. For skaden er sket – ogs\u00e5 selvom man hungrer efter en eller anden form for retf\u00e6rdighed – og det g\u00f8r man, n\u00e5r man f\u00f8ler sig uretf\u00e6rdigt behandlet. Jeg legede s\u00e5gar med tanken om at v\u00e6re sammen med en af hans venner, men det ville sige langt mere om mig end ham. Desuden har man f\u00f8rst for alvor tabt, hvis man lader en andens opf\u00f8rsel p\u00e5virke ens egen til det v\u00e6rre. Hvis man endelig skal, tror jeg at den mest s\u00e5rende h\u00e6vn, man kan tage, er at v\u00e6re ligeglad. Men at v\u00e6re ligeglad er netop, hvad man ikke kan, n\u00e5r man er vred. For s\u00e5 var man ikke blevet det til at starte med. \u2019Ligeglad er aldrig glad\u2019 – ville nogle mene, og ligegyldighed er bestemt heller ikke at foretr\u00e6kke (l\u00e6s: N\u00e5r venskaber bliver ligemeget), men n\u00e5r det kommer til hjertesorg, kan det at v\u00e6re ligeglad s\u00e6ttes lig frihed. Du kender sikkert ogs\u00e5 til f\u00f8lelsen: \u201dJeg ville \u00f8nske, jeg var mere ligeglad\u201d. Det sidste indl\u00e6g jeg udgav, handlede om tilgivelse, og hvordan man kun skal give den for sin egen skyld (link). Men den egentlige \u00e5rsag er, at tilgivelse er en anden m\u00e5de at fris\u00e6tte sig selv fra f\u00f8lelser som vrede, n\u00e5r man netop ikke kan v\u00e6re ligeglad. Derfor ikke bare b\u00f8r, men er tilgivelse allerede noget vi g\u00f8r for vores egen skyld. Men man m\u00e5 ogs\u00e5 tilgive sig selv, for ikke at kunne v\u00e6re ligeglad. Desuden ville verden vel nok v\u00e6re et trist sted, hvis vi alle var ligeglade – men den er heller ikke k\u00f8n, n\u00e5r vi alle er vrede (pr\u00f8v bare at s\u00e6tte dig ind i et forsinket S-tog i myldretid…). S\u00e5 vrede er som Foundation. Vrede f\u00e5r det v\u00e6rste frem i os. Vrede er en fase, der udadtil kan virke mindre s\u00e5rbar at v\u00e6re i. Men vigtigst af alt: Vrede er aldrig kun vrede i sig selv. Og derfor er det ikke lettere at v\u00e6re vred… Psst.. Vidste du at had og k\u00e6rlighed er meget n\u00e6rtliggende f\u00f8lelser? De er blandt de to mest intense f\u00f8lelser, vi oplever, og er del af samme nervekredsl\u00f8b i hjernen. Ikke s\u00e5 underligt, man siger der er kort fra k\u00e6rlighed til had*. *Kilde: Information<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1114,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[1],"tags":[77,76,92,10,106,17,107,103,105],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i1.wp.com\/firstworldproblems.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/pEI.gif?fit=520%2C341&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paU7UJ-hU","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1110"}],"collection":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1110"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1446,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1110\/revisions\/1446"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1110"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1110"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1110"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}