{"id":536,"date":"2019-06-16T09:55:01","date_gmt":"2019-06-16T09:55:01","guid":{"rendered":"http:\/\/firstworldproblems.dk\/?p=536"},"modified":"2020-04-26T13:36:49","modified_gmt":"2020-04-26T13:36:49","slug":"at-lade-dig-saare-for-let","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/?p=536","title":{"rendered":"At lade sig s\u00e5re for let"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"536\" class=\"elementor elementor-536\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-43349f5d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"43349f5d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c424449\" data-id=\"3c424449\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4631902 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4631902\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Jeg havde engang en k\u00e6reste, der var mig utro, og i den seance er der meget, som g\u00f8r ondt. Men d\u00e9t, der g\u00f8r mest ondt, er de tanker, man vender mod sig\u00a0selv\u00a0bagefter. Tanker som:<\/p>\n<ul>\n<li>Du er utilstr\u00e6kkelig<\/li>\n<li>Du er ikke god nok<\/li>\n<li>Du har fortjent det<\/li>\n<li>Du er selv ude om det<\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Tanker som g\u00f8r situationen langt v\u00e6rre end, hvad den <em>allerede<\/em> er, fordi ens egne tanker bliver ens st\u00f8rste modstander.<\/p>\n<p>N\u00e5r selvbebrejdende tanker tager overh\u00e5nd, har vi det med at glemme, hvad der egentlig skete, og istedet sp\u00f8rge: &#8220;Hvad gjorde jeg forkert?&#8221;<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:quote --><\/p>\n<blockquote>\n<p>Sp\u00f8rger man sig selv &#8220;hvad gjorde jeg forkert?&#8221;, har man som udgangspunkt allerede gjort sig selv til syndebuk over noget, en anden har gjort.\u00a0<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Men hvad en anden har gjort, kan man ikke selv tage skylden for. Til geng\u00e6ld kan man tage skylden for at mishandle sig selv ved at stille det sp\u00f8rgsm\u00e5l.\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:quote --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Vi mishandler os selv p\u00e5 den m\u00e5de hele tiden.<\/strong><\/p>\n<p>For eksempel n\u00e5r vi falder for \u00e9n, som vi godt ved er forkert &#8211; og det sker alts\u00e5 j\u00e6vnligt. \u00c9n der ikke lever op til de forventninger, der forinden var krav, men nu tilgodeses p\u00e5 grund af en forelskelse. Alts\u00e5 \u00e9n; der ikke <em>den<\/em> rigtige, men som vi alligevel ikke vil v\u00e6re foruden.\u00a0<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>N\u00e5r d\u00e9t sker, placerer vi os selv i en situation, hvor vi lader os s\u00e5re for let.<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>For n\u00e5r vi affinder os med \u00e9n, der i bund og grund bare ikke er rigtig, bliver vi utilfredse og fors\u00f8ger at lave om p\u00e5 dem, s\u00e5 de <em>bliver <\/em>rigtige.<\/p>\n<p>Det foreg\u00e5r s\u00e5ledes:<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list {\"ordered\":true} --><\/p>\n<ol>\n<li>Vi g\u00f8r os f\u00f8rst <em>grundige<\/em> overvejelser om, hvad vi godt kunne t\u00e6nke os i en partner.\u00a0<\/li>\n<li>Vi m\u00f8der \u00e9n, der er s\u00e5 tilstr\u00e6kkelig tiltr\u00e6kkende, at vi glemmer overvejelserne igen.<\/li>\n<li>Vi husker dem efter noget tid, fordi irritationerne begynder at dukke op.<\/li>\n<li>Vi fors\u00f8ger at presse vores tidligere udt\u00e6nkte ideal ned over dem.<\/li>\n<li>Vi l\u00e6rer gennem bitter erfaring, at vi ikke kan \u00e6ndre p\u00e5 dem.<\/li>\n<li>Vi mister dem.<\/li>\n<\/ol>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph {\"align\":\"left\"} --><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Her m\u00e5 svaret p\u00e5 &#8220;<em>hvad gjorde jeg forkert?&#8221;<\/em>-sp\u00f8rgsm\u00e5let vist v\u00e6re: Du glemte dig selv. Helt til at starte med. Men det er ikke n\u00f8dvendigvis din skyld &#8211; ligesom det heller ikke er deres.\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: left\">M\u00e5ske det mest s\u00e5rende i den seance egentlig er at miste sin id\u00e9. Id\u00e9en om, hvad det <em>kunne<\/em> v\u00e6re blevet til, <em>hvis bare<\/em>&#8230; vedkommende i virkeligheden var en anden.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/i2.wp.com\/pics.me.me\/who-hurt-you-my-own-expectations-22050252.png?resize=302%2C315&#038;ssl=1\" alt=\"Billedresultat for what hurt you my own expectations\" width=\"302\" height=\"315\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/p>\n<p>Jeg har altid haft sv\u00e6rt ved at differentiere mellem, hvorn\u00e5r man \u00e6ndrer p\u00e5 et forhold &#8211; og hvorn\u00e5r man \u00e6ndrer p\u00e5 en personen. For sidstn\u00e6vnte er gal.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:quote --><\/p>\n<blockquote>\n<p>Man skal ikke komme sammen med nogen for at \u00e6ndre p\u00e5 dem &#8211; eller bilde sig selv ind, at man kan.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><b>Jeg tror desuden, det er sundere, at f\u00e5 sit hjerte knust \u00e9n gang for alle og g\u00e5 fra et forhold, der ikke fungerer, fremfor at f\u00e5 sit hjerte knust en smule hver dag, som man g\u00f8r, hvis man hver dag bliver skuffet. <\/b>For\u00a0s<span style=\"letter-spacing: 0px\">elvom der er s\u00e5 mange quotes ala: &#8220;<\/span><em style=\"letter-spacing: 0px\">You have not failed until you stop trying<\/em><span style=\"letter-spacing: 0px\">&#8220;, s\u00e5 er det noget forbandet pis.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><!-- \/wp:quote --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:quote --><\/p>\n<blockquote>\n<p>Det er ikke det v\u00e6rd, hvis det bliver ved med at g\u00f8re dig ked af det, og du beh\u00f8ver ikke v\u00e6re ked at det over at miste \u00e9n, der ikke var rigtig.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!-- \/wp:quote --><\/p>\n<p>M\u00e5ske man i stedet burde v\u00e6re mere kr\u00e6sen fra start. Ikke kr\u00e6sen i forhold alder, udseende eller jobtitler &#8211; men kr\u00e6sen i forhold til, hvad der er vigtigt for for \u00e9n. For mig er det for eksempel vigtigt, at have en partner, der giver mig en f\u00f8lelse af sikkerhed, men det er ikke noget jeg hverken kan &#8211; eller skal &#8211; l\u00e6re vedkommende.\u00a0<\/p>\n<p>Og m\u00e5ske man ved at huske det fra start af kan undg\u00e5 &#8211; at lade sig s\u00e5re f<span style=\"letter-spacing: 0px\">or let.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-806ff29 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"806ff29\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-6a7a87f\" data-id=\"6a7a87f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45e4bbb elementor-shape-circle elementor-grid-0 e-grid-align-center elementor-widget elementor-widget-social-icons\" data-id=\"45e4bbb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"social-icons.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-social-icons-wrapper elementor-grid\">\n\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-grid-item\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-social-icon elementor-social-icon-instagram elementor-repeater-item-51385c2\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/camillastarup\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-screen-only\">Instagram<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<i class=\"fa fa-instagram\"><\/i>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5566637\" data-id=\"5566637\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bd4337 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2bd4337\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Psssst&#8230; Alle indl\u00e6g deles p\u00e5 instagram.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeg havde engang en k\u00e6reste, der var mig utro, og i den seance er der meget, som g\u00f8r ondt. Men d\u00e9t, der g\u00f8r mest ondt, er de tanker, man vender mod sig\u00a0selv\u00a0bagefter. Tanker som: Du er utilstr\u00e6kkelig Du er ikke god nok Du har fortjent det Du er selv ude om det Tanker som g\u00f8r situationen langt v\u00e6rre end, hvad den allerede er, fordi ens egne tanker bliver ens st\u00f8rste modstander. N\u00e5r selvbebrejdende tanker tager overh\u00e5nd, har vi det med at glemme, hvad der egentlig skete, og istedet sp\u00f8rge: &#8220;Hvad gjorde jeg forkert?&#8221; Sp\u00f8rger man sig selv &#8220;hvad gjorde jeg forkert?&#8221;, har man som udgangspunkt allerede gjort sig selv til syndebuk over noget, en anden har gjort.\u00a0 Men hvad en anden har gjort, kan man ikke selv tage skylden for. Til geng\u00e6ld kan man tage skylden for at mishandle sig selv ved at stille det sp\u00f8rgsm\u00e5l.\u00a0 Vi mishandler os selv p\u00e5 den m\u00e5de hele tiden. For eksempel n\u00e5r vi falder for \u00e9n, som vi godt ved er forkert &#8211; og det sker alts\u00e5 j\u00e6vnligt. \u00c9n der ikke lever op til de forventninger, der forinden var krav, men nu tilgodeses p\u00e5 grund af en forelskelse. Alts\u00e5 \u00e9n; der ikke den rigtige, men som vi alligevel ikke vil v\u00e6re foruden.\u00a0 N\u00e5r d\u00e9t sker, placerer vi os selv i en situation, hvor vi lader os s\u00e5re for let. For n\u00e5r vi affinder os med \u00e9n, der i bund og grund bare ikke er rigtig, bliver vi utilfredse og fors\u00f8ger at lave om p\u00e5 dem, s\u00e5 de bliver rigtige. Det foreg\u00e5r s\u00e5ledes: Vi g\u00f8r os f\u00f8rst grundige overvejelser om, hvad vi godt kunne t\u00e6nke os i en partner.\u00a0 Vi m\u00f8der \u00e9n, der er s\u00e5 tilstr\u00e6kkelig tiltr\u00e6kkende, at vi glemmer overvejelserne igen. Vi husker dem efter noget tid, fordi irritationerne begynder at dukke op. Vi fors\u00f8ger at presse vores tidligere udt\u00e6nkte ideal ned over dem. Vi l\u00e6rer gennem bitter erfaring, at vi ikke kan \u00e6ndre p\u00e5 dem. Vi mister dem. Her m\u00e5 svaret p\u00e5 &#8220;hvad gjorde jeg forkert?&#8221;-sp\u00f8rgsm\u00e5let vist v\u00e6re: Du glemte dig selv. Helt til at starte med. Men det er ikke n\u00f8dvendigvis din skyld &#8211; ligesom det heller ikke er deres.\u00a0 M\u00e5ske det mest s\u00e5rende i den seance egentlig er at miste sin id\u00e9. Id\u00e9en om, hvad det kunne v\u00e6re blevet til, hvis bare&#8230; vedkommende i virkeligheden var en anden. Jeg har altid haft sv\u00e6rt ved at differentiere mellem, hvorn\u00e5r man \u00e6ndrer p\u00e5 et forhold &#8211; og hvorn\u00e5r man \u00e6ndrer p\u00e5 en personen. For sidstn\u00e6vnte er gal. Man skal ikke komme sammen med nogen for at \u00e6ndre p\u00e5 dem &#8211; eller bilde sig selv ind, at man kan. Jeg tror desuden, det er sundere, at f\u00e5 sit hjerte knust \u00e9n gang for alle og g\u00e5 fra et forhold, der ikke fungerer, fremfor at f\u00e5 sit hjerte knust en smule hver dag, som man g\u00f8r, hvis man hver dag bliver skuffet. For\u00a0selvom der er s\u00e5 mange quotes ala: &#8220;You have not failed until you stop trying&#8220;, s\u00e5 er det noget forbandet pis.\u00a0 Det er ikke det v\u00e6rd, hvis det bliver ved med at g\u00f8re dig ked af det, og du beh\u00f8ver ikke v\u00e6re ked at det over at miste \u00e9n, der ikke var rigtig. M\u00e5ske man i stedet burde v\u00e6re mere kr\u00e6sen fra start. Ikke kr\u00e6sen i forhold alder, udseende eller jobtitler &#8211; men kr\u00e6sen i forhold til, hvad der er vigtigt for for \u00e9n. For mig er det for eksempel vigtigt, at have en partner, der giver mig en f\u00f8lelse af sikkerhed, men det er ikke noget jeg hverken kan &#8211; eller skal &#8211; l\u00e6re vedkommende.\u00a0 Og m\u00e5ske man ved at huske det fra start af kan undg\u00e5 &#8211; at lade sig s\u00e5re for let.\u00a0\u00a0 Instagram Psssst&#8230; Alle indl\u00e6g deles p\u00e5 instagram.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":627,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false},"categories":[1,95],"tags":[79,76,10,48,17,47,27,46,45],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i2.wp.com\/firstworldproblems.dk\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/tanker.gif?fit=498%2C318&ssl=1","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/paU7UJ-8E","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536"}],"collection":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=536"}],"version-history":[{"count":93,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1491,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/536\/revisions\/1491"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/firstworldproblems.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}